Time to Relax - Weil ich es mir wert bin

Time to Relax

04.04.2020, 9:00 - 18:00 Uhr

Lohr/Frammersbach

Nimm Dir Zeit für Dich selbst...

Wir laden Dich ein, einen Tag mit uns und 10 weiteren Personen zu verbringen um Kraft und innere Stärke für Deinen Alltag zu tanken…

Unsere Location

Yogastudio Glücksmomente & Brunch im Hotel Schwarzkopf in Frammersbach

Zur Ruhe und Deiner inneren Mitte finden

Die innere Mitte ist das Gefühl zu Dir selbst, das was aus Deinem Herzen kommt. Im Prinzip ist es die Liebe zu Dir selbst.

In den gemeinsamen Austausch gehen..

Lerne Menschen mit gemeinsamen Interessen kennen.

Maximal 10 Plätze

Weil uns der persönliche Kontakt mit Dir sehram Herzen liegt.

Detox: Wie Yoga Dich beim Entgiften untestützt

Yoga unterstützt Dich auf allen Ebenen beim Entgiften - durch Dehnung, Atemübungen und Stressreduktion

Neue Menschen kennenlernen..

Du willst ein selbstbewusster& selbstbestimmter Mensch sein – dann such Dir genau solche Menschen für Dein Umfeld aus und lerne von ihnen.

Du lernst, bekommst und erfährst...

...2 geführte Yogaeinheiten a 90 Minuten

Wir werden gemeinsam Morning-Yoga und Yin-Yoga üben um Körper, Geist und Seele zu verbinden, um ganz bei Dir selbst anzukommen. So das Du langfristig Dein volles Potential ausschöpfen kannst.
...eine gemeinsame Meditationswanderung im Herzen des Spessarts

Die Meditationswanderung richtet sich an alle, die auf der Suche nach mehr Gelassenheit, Achtsamkeit und Entspannung sind um den Alltag wieder bewusster und energievoller leben zu können. Unsere Wanderung findet mit ruhigen und achtsamen Schritten mitten im Herzen des Spessarts statt. Dabei nehmen wir – in wohltuendem Schweigen - ganz bewusst die Natur wahr und lassen sie auf uns wirken.
...geführte Meditationen

Meditation ist ein fester Bestandteil vieler spiritueller Traditionen. Die positiven Effekte auf Körper und Geist sind mittlerweile auch wissenschaftlich gründlich erforscht. Meditation, eine Reise zu deinem Inneren.
...erfahre mehr zum Thema Entgiften und lerne die 7 Chakren kennen

Wir üben Yoga um unsere Chakren zu harmonisieren und Blockaden aufzulösen. Das hauptsächliche Ziel des Yoga ist die Heilung von Körper, Seele und Geist, um so zu einer Ganzheit zurückzufinden und in unserer spirituellen Entwicklung voranzuschreiten
...besondere Menschen kennen.

Dein Umfeld bestimmt, wer Du wirst. Umgib Dich mit unmotivierten Menschen und Du wirst niemals etwas erreichen. Suche Dir ein positives Umfeld mit Menschen, die sind, wie Du sein willst oder dasselbe wollen wie Du!
...gemeinsamer Brunch

Austausch - Netzwerken - Kontakte knüpfen